3. Hindari Penggunaan Narkoba
Penggunaan narkoba, terutama yang melibatkan jarum suntik, merupakan salah satu cara penyebaran hepatitis B dan C. Menghindari penggunaan narkoba adalah langkah penting dalam pencegahan hepatitis. Jika Anda menggunakan narkoba suntik, pastikan untuk menggunakan jarum yang bersih dan tidak berbagi dengan orang lain. Program pertukaran jarum dan pusat rehabilitasi juga dapat membantu mengurangi risiko infeksi.
4. Hubungan Seksual yang Aman
Hepatitis B dan C dapat ditularkan melalui kontak seksual. Untuk melindungi diri, selalu gunakan kondom selama berhubungan seksual, terutama jika Anda memiliki pasangan seksual yang berganti-ganti atau tidak yakin dengan status kesehatan pasangan Anda. Selain itu, menjalani tes rutin dan mendiskusikan status kesehatan dengan pasangan juga penting dalam pencegahan hepatitis.
5. Penggunaan Alat Medis yang Steril
Dalam beberapa kasus, hepatitis dapat ditularkan melalui peralatan medis yang tidak steril. Pastikan semua peralatan medis yang digunakan, seperti jarum suntik dan peralatan bedah, telah disterilkan dengan benar. Jika Anda mendapatkan tato atau tindik, pastikan tempat tersebut menggunakan peralatan steril dan mengikuti prosedur higienis.
