Pertengahan 30-an
Siapa nama wanita itu, lagi? Di usia 30an Anda, ingatan mulai tergelincir saat jumlah neuron di otak menurun. Mungkin perlu waktu lebih lama untuk mempelajari hal-hal baru atau menghafal kata atau nama. Proses ini berlanjut dalam beberapa dekade ke depan.
40-an dan 50-an
Dari usia pertengahan 40an sampai akhir 50an, kemampuan penalaran Anda lambat. Dalam sekelompok orang yang pertama kali diuji pada berbagai kemampuan mental saat berusia 45-49 tahun, keterampilan penalaran menurun sebesar 3,6 persen selama 10 tahun, menurut penelitian di British Medical Journal. Peserta kelas menengah juga mengalami ketajaman ingatan dan kefasihan verbal - kemampuan untuk mengucapkan kata-kata dengan cepat dalam kategori tertentu. Pada sisi positifnya, ukuran kognisi lainnya - seperti pembuatan keputusan moral, mengatur emosi dan membaca situasi sosial - telah terbukti membaik dimulai dengan usia paruh baya. Para ahli menduga bahwa hanya menjalani hidup dan mendapatkan pengalaman pantas mendapat pujian. (Bonus fakta: Dimulai pada sekitar usia 40, orang cenderung mengingat gambar positif lebih dari yang negatif-tren yang berlanjut sampai setidaknya berusia 80.)
