Pemeriksaan kesehatan secara rutin, termasuk pemeriksaan tekanan darah, juga sangat penting dilakukan agar kita bisa mendeteksi lebih awal jika ada masalah dengan kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Budi Gunadi Sadikin juga mengingatkan, meski ada banyak faktor risiko yang tidak dapat kita kontrol, seperti faktor genetik, namun dengan pola hidup sehat, kita dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung atau stroke. Pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan dengan mengubah kebiasaan buruk menjadi gaya hidup yang lebih sehat, kita bisa memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup.
Oleh karena itu, masyarakat Indonesia diimbau untuk lebih peduli dengan kesehatan jantung dan pembuluh darahnya, agar kita bisa mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke yang dapat merenggut nyawa begitu banyak orang setiap tahunnya.
Pemerintah melalui Puskesmas dan fasilitas kesehatan lainnya juga berperan penting dalam memberikan informasi dan akses pengobatan gratis bagi mereka yang membutuhkan, agar kasus penyakit jantung dan stroke dapat ditekan serendah mungkin.
Dengan memperhatikan pola hidup sehat dan mengontrol faktor risiko, kita semua dapat menghindari kedua penyakit mematikan ini. Jangan tunggu hingga terlambat, segera lakukan pemeriksaan rutin dan lakukan langkah pencegahan agar hidup kita tetap sehat dan panjang.
