Dukungan sosial juga tidak boleh diabaikan. Berbicara dengan teman, keluarga, atau bergabung dengan kelompok pendukung dapat memberikan dorongan emosional. Dengan berbagi pengalaman dan mendapatkan saran dari orang lain yang mengalami kondisi serupa, penderita asma dapat merasa lebih diperkuat dalam menghadapi tantangan yang muncul.
Terakhir, edukasi tentang asma sangat penting. Memahami kondisi ini, termasuk pemicu potensial dan cara mengelola gejalanya, dapat membantu penderita asma membuat keputusan yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari. Dengan pengetahuan yang cukup, seseorang dapat menemukan pendekatan non-medis yang paling tepat untuk keadaan mereka, serta mengetahui kapan harus mencari bantuan medis yang diperlukan.
Melalui berbagai strategi non-medis ini, penderita asma dapat mengelola gejala mereka dengan lebih baik dan menjalani hidup yang lebih sehat serta aktif.
