6. Rutin Memeriksakan Kesehatan
Rutin memeriksakan kesehatan adalah cara penting untuk mencegah serangan jantung. Pemeriksaan tekanan darah, kadar kolesterol, dan tes diabetes secara teratur dapat membantu Anda mengetahui risiko sejak dini dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memahami risiko pribadi dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegah serangan jantung.
7. Konsumsi Suplemen dengan Bijak
Beberapa suplemen, seperti minyak ikan yang mengandung omega-3, dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain
