Tentu saja, susu sapi bukanlah satu-satunya sumber nutrisi yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Pola makan yang seimbang dengan konsumsi beragam jenis makanan, termasuk sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan sumber protein lainnya tetap diperlukan untuk mendapatkan nutrisi yang cukup dan menjaga kesehatan.
Susu sapi memang memiliki manfaat yang signifikan dalam menurunkan risiko diabetes dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, konsumsi susu sapi perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh masing-masing, serta diimbangi dengan pola makan yang seimbang dan gaya hidup aktif. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan aktif secara fisik, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko penyakit, termasuk diabetes dan penyakit lainnya.
