Dengan demikian, bulan puasa tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga manfaat fisik yang besar bagi kesehatan tubuh. Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran adalah salah satu manfaat luar biasa dari kebiasaan berpuasa. Oleh karena itu, selain sebagai kewajiban agama, puasa juga memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi tubuh kita. Menjalani puasa dengan penuh kesadaran dan disiplin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan membersihkan racun-racun yang terakumulasi di dalamnya.
