Namun, perlu diingat bahwa bagi sebagian orang, konsumsi bawang putih mentah dapat menyebabkan masalah pencernaan atau reaksi alergi. Oleh karena itu, sebelum memulai konsumsi bawang putih mentah secara teratur, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.
Bawang putih mentah memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta mengatasi masalah pernapasan. Nutrisi yang terkandung dalam bawang putih juga sangat beragam dan penting untuk kesehatan tubuh. Meskipun demikian, konsumsi bawang putih mentah sebaiknya dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan atau alergi terhadap bawang putih. Dengan mengkonsumsi bawang putih mentah secara teratur, kita dapat memperoleh manfaat kesehatan yang baik dan menjaga tubuh tetap sehat.
