2. Menurunkan Resiko Komplikasi Diabetes
Kandungan antioksidan dalam bawang putih fermentasi dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat tingginya kadar gula darah. Dengan demikian, konsumsi bawang putih fermentasi dapat membantu menurunkan resiko komplikasi diabetes, seperti gangguan saraf, gangguan mata, dan gangguan ginjal.
3. Membantu Mengontrol Berat Badan
Konsumsi bawang putih fermentasi juga dapat membantu mengontrol berat badan. Dengan menjaga berat badan yang sehat, resiko terkena diabetes tipe 2 dapat dikurangi secara signifikan.
Bawang putih fermentasi tidak hanya memberikan rasa yang lezat pada masakan, tetapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi bawang putih fermentasi secara teratur, kita dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan resiko terkena penyakit jantung, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, serta mengurangi resiko pencegahan diabetes.
