Mengkonsumsi kafein dalam dosis tinggi setiap hari selama masa kehamilan akan meningkatkan resiko keguguran. wanita yang mengkonsumsi 200 miligram atau lebih kafein setiap hari memiliki resiko keguguran dua kali lipat lebih tinggi daripada yang tidak meminumnya.
Keju lembut
Sebaiknya hindari juga jenis keju seperti brie, camembert, quesco blanco, goat dan feta (dari susu kambing), atau jenis yang berserat. Jenis-jenis tersebut mungkin tidak mengalami pasteurisasi dan terkontaminasi Listeria. Listeria ini merupakan bakteri yang bisa memicu keracunan. Jenis keju yang lembut itu beresiko tinggi karena tidak diawetkan.
Ibu hamil memiliki daya tahan tubuh yang lemah, sehingga rentan terserang penyakit yang disebabkan oleh makanan
Daging
Biasanya penanganan yang buruk ini terjadi ketika pabrik atau kios penjual daging. Untuk berjaga-jaga, masak daging yang dibeli dengan suhu tinggi hingga matang untuk mematikan bakteri. Daging bisa juga terkontaminasi toksoplasma, yaitu parasit yang bisa menyebabkan infeksi, kematian bayi, dan masalah kesehatan serius.
Ikan
