Tips Menghindari Camilan yang Menggugah Selera Tapi Tidak Sehat:
-
Hindari camilan kemasan yang tinggi gula dan pengawet
-
Pilih makanan yang kaya serat dan protein agar cepat kenyang
-
Hindari camilan yang mengandung lemak trans atau terlalu banyak garam
-
Jangan makan camilan secara berlebihan, sesuaikan dengan kebutuhan kalori harian
Camilan Sore yang Tidak Bikin Gemuk
Dengan memilih makanan ringan yang sehat, kamu bisa menikmati camilan sore tanpa khawatir menambah berat badan. Kunci utama adalah mengonsumsi camilan rendah kalori yang kaya akan serat dan protein untuk mengatasi rasa lapar secara sehat. Nikmati sore hari tanpa rasa bersalah!
