Melancarkan Sirkulasi Darah
Jahe juga dikenal mampu memperlancar sirkulasi darah. Udara dingin bisa membuat tubuh menggigil akibat sirkulasi yang kurang lancar. Minuman jahe membantu merangsang aliran darah, sehingga tubuh terasa lebih hangat dan nyaman.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Musim hujan sering kali membuat kita tergoda untuk mengonsumsi makanan berlemak atau pedas. Akibatnya, masalah seperti perut kembung atau pencernaan lambat kerap muncul. Jahe memiliki khasiat untuk membantu meredakan rasa mual, kembung, dan melancarkan sistem pencernaan. Minum jahe hangat setelah makan bisa menjadi solusinya.
Mengurangi Nyeri dan Pegal-Pegal
Udara dingin sering membuat tubuh terasa pegal dan nyeri. Jahe dengan sifat antiinflamasi alaminya bisa membantu mengurangi nyeri otot dan sendi. Minuman jahe hangat akan membuat tubuh lebih rileks setelah seharian beraktivitas di tengah cuaca hujan.
Mengurangi Stres dan Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Minuman jahe hangat memiliki efek menenangkan yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Aroma khas dari jahe dapat merilekskan pikiran, menjadikannya teman yang sempurna untuk dinikmati sebelum tidur di malam hari yang dingin.
