Kesadaran akan pentingnya makan sehat dan gaya hidup aktif merupakan langkah awal dalam mencegah risiko obesitas pada anak muda. Edukasi dan dukungan dari lingkungan sekitar dapat menjadi faktor penentu dalam membentuk kebiasaan makan sehat bagi anak muda. Dengan langkah-langkah yang tepat, harapannya adalah generasi masa depan dapat tumbuh dewasa dengan kesehatan fisik dan mental yang optimal.
