Langkah Pembuatan:
1. Parut kunyit dan jahe menggunakan parutan halus.
2. Peras air jeruk nipis, kemudian campurkan dengan air putih.
3. Campurkan kunyit, jahe, air jeruk nipis, dan madu ke dalam blender. Tambahkan lada hitam jika Anda menyukainya.
4. Blender semua bahan sampai halus dan merata.
5. Saring hasil blenderan menggunakan saringan halus agar mendapatkan sarinya saja.
Manfaat Jamu Kunyit
Jamu kunyit memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh dan mampu membantu dalam menurunkan berat badan. Berikut adalah beberapa manfaat dari jamu kunyit:
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kunyit mengandung senyawa curcumin yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membakar lemak, dan mengurangi penumpukan lemak di dalam tubuh. Konsumsi secara rutin dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
2. Anti-inflamasi dan Antioksidan
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu dalam melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh.
