4. Bawang
Bawang adalah salah satu makanan yang berfungsi meningkatkan kesehatan ginjal. Bawang mengandung keratin, zat yang menghentikan kerusakan sel dalam jaringan ginjal dan jantung. Kandungan allicin dan sulfat dalam bawang membantu mengatasi inflamasi, juga mencegah akumulasi racun yang berlebihan.