Chia Seeds
Makanan ini memiliki kandungan protein yang tinggi, lemak sehat serta zinc yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut secara alami.
Ikan Salmon
Salmon sangat bagus untuk memberi nutrisi pada rambut karena salmon mengandung protein yang tinggi, lemak sehat, dan zinc. Kandungan ini dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut secara alami.
Kacang – kacangan
Kacang – kacangan khususnya kacang almond sangat bagus untuk pertumbuhan rambut karena memiliki kandungan biotin yang tinggi.
Buah Jeruk
