Gunakan pakaian yang longgar. Panas dari dalam tubuh akan keluar saat Anda mengenakan pakaian yang longgar. Jika Anda merasa kedinginan, Anda dapat melapisi pakaian dengan luaran yang tipis pula.
Kompres hangat . Selain itu, anda juga dapat memberikan kompres hangat pada area dahi. Hal tersebut dapat mengatr suhu di area kepala untuk menurunkan suhu tubuh Anda.
