Tampang.com - Kebanyakan orang sepertinya tak terlalu peduli akan kesehatan gusi. Padahal, gusi yang tak sehat akan menyebabkan terjadinya periodontitis (radang gusi).
Pertumbuhan gigi yang tidak teratur pada gusi di satu area atau lebih karena desakan akar gigi akan mempengaruhi struktur gusi Anda.
Pada tahap awal hal penyusutan terjadi, memang dapat dibantu dengan menggunakan bahan alami untuk mengobatinya. Namun, apabila dalam keadaan parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi.
Dikutip dari laman BoldSky, berikut beberapa cara bagaimana mengobati atau mengatasi penipisan gusi yang terjadi.
1. Tingkatkan asupan vitamin C
Vitamin C penting untuk menjaga kesehatan gusi Anda. Penyusutan gusi dapat dicegah dengan mengonsumsi vitamin C dari buah, seperti jeruk, lemon dan brokoli, atau suplemen vitamin C.
2. Teh hijau
Peneliti Jepang telah mempelajari efek mengkonsumsi teh hijau terhadap kesehatan mulut. Mereka menemukan, konsumsi satu cangkir teh hijau setiap hari selama beberapa minggu mampu mengurangi kedalaman kantong dalam periodontitis dan juga mampu meningkatkan kesehatan gigi.
