Memiliki anak yang cerdas, pastilah menjadi dambaan setiap orang tua. Oleh karena itu, selain stimulasi, makan makanan yang bergizi pun sangat mempengaruhi perkembangan otak anak. Dengan perkembangan otak anak yang baik, maka akan baik juga memori otak dan keterampilan dari sang anak. Maka dari itu, mulai sekarang perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi si kecil.
Nah, berikut ada 5 jenis makanan yang dapat bermanfaat untuk perkembangan otak anak yang dirangkum dari berbagai sumber :
1. Ikan Salmon
Memang sudah bukan rahasia lagi bahwa hampir semua jenis ikan terutama Salmon, sangat baik untuk perkembangan dan kecerdasan otak anak. Ikan terutama ikan salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 - DHA and EPA - yang keduanya penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Oleh karena itu, usahakan agar anak kita bisa mengkonsumsi makanan yang satu ini ya.
