Cara Membuat Infus Water
1. Persiapkan Bahanbahan: Cuci bersih buah, sayuran, dan rempah yang akan digunakan. Potongpotong bahan menjadi irisan atau potongan kecil untuk mempercepat proses infus.
2. Masukkan ke dalam Wadah: Tempatkan bahanbahan yang sudah dipotong ke dalam wadah kaca. Anda bisa menggunakan kombinasi sesuai selera.
3. Tambahkan Air: Isi wadah dengan air hingga semua bahan terendam.
4. Dinginkan: Masukkan wadah ke dalam kulkas dan biarkan selama minimal 2 jam, atau semalaman untuk rasa yang lebih kuat.
5. Sajikan: Setelah beberapa jam, infus water siap untuk dinikmati. Tambahkan es batu jika diinginkan untuk sensasi yang lebih menyegarkan.
Resep Infus Water untuk Menyegarkan Tubuh
1. Lemon dan Mint
Bahanbahan:
1 buah lemon, iris tipis
10 daun mint segar
1 liter air
Manfaat: Kombinasi lemon dan mint sangat efektif untuk detoksifikasi dan meningkatkan pencernaan. Rasa segarnya juga membantu menyegarkan tubuh sepanjang hari.
2. Jeruk dan Blueberry
Bahanbahan:
1 buah jeruk, iris tipis
1/2 cangkir blueberry segar
1 liter air
Manfaat: Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sementara blueberry mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk kesehatan kulit.
3. Stroberi dan Basil
Bahanbahan:
5 buah stroberi, iris tipis
5 lembar daun basil segar
1 liter air
Manfaat: Stroberi memberikan rasa manis alami dan kaya akan antioksidan, sementara basil menambahkan aroma yang menenangkan.
4. Mentimun dan Lemon
Bahanbahan:
1/2 buah mentimun, iris tipis
1 buah lemon, iris tipis
1 liter air
