1. Kekurangan nutrisi akan mempengaruhi sekresi zat kimia pada otak seperti endorfin yang akan menyebabkan seseorang depresi. Orang yang mengalami ini akan mudah tersinggung.
2. Diet dengan hanya mngonsumsi buah akan menyebabkan kekurangan nutrisi dalam tubuh dan dapat menyebabkan hilangnya kalsium.
3. Diet yang dilakukan terus menerus akan membuat tubuh kekurangan kalsium dan vitamin D yang akan menyebabkan tulang menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang.
