Pencegahan Kerusakan Pendengaran Akibat Kebisingan
Hindari paparan kebisingan yang berlebihan: Kurangi waktu berada di lingkungan yang bising atau gunakan pelindung telinga.
Gunakan pelindung telinga: Gunakan earplug atau earmuff saat berada di lingkungan yang bising, seperti pabrik, konser musik, atau saat menggunakan peralatan yang berisik.
Turunkan volume suara: Atur volume perangkat audio pada tingkat yang aman.
Istirahatkan telinga: Berikan waktu bagi telinga untuk beristirahat dari suara bising.
Periksakan pendengaran secara rutin: Lakukan pemeriksaan pendengaran secara teratur, terutama jika Anda sering terpapar kebisingan.
