a. Posisi Sikat Gigi
Letakkan sikat gigi pada sudut 45 derajat terhadap gusi. Mulailah menyikat gigi bagian luar dengan gerakan melingkar kecil. Pastikan untuk menyikat seluruh permukaan gigi, termasuk bagian dalam dan permukaan kunyah.
b. Waktu Menyikat Gigi
Pastikan anak menyikat gigi setidaknya selama dua menit setiap kali. Anda bisa menggunakan timer atau aplikasi menyikat gigi yang menyenangkan untuk membantu anak mengikuti waktu yang dianjurkan.
c. Sikat Lidah
Ajarkan anak untuk menyikat lidah dengan lembut guna menghilangkan bakteri dan menjaga nafas tetap segar. Menyikat lidah juga membantu mencegah bau mulut.
4. Membuat Rutinitas Menyikat Gigi yang Menyenangkan
Membuat rutinitas menyikat gigi yang menyenangkan akan membantu anak merasa lebih bersemangat untuk menjaga kebersihan mulut. Berikut beberapa tips untuk membuat aktivitas menyikat gigi lebih menyenangkan:
a. Gunakan Lagu atau Cerita
Putar lagu yang anak sukai atau ceritakan kisah seru selama mereka menyikat gigi. Ini bisa membantu mereka merasa lebih santai dan menikmati waktu menyikat gigi.
b. Beri Penghargaan
Beri penghargaan kecil kepada anak setelah mereka menyikat gigi dengan baik. Penghargaan ini bisa berupa stiker, pujian, atau waktu bermain tambahan. Penghargaan akan memotivasi anak untuk terus menjaga kebersihan mulut.
c. Menyikat Gigi Bersama
