Menerapkan langkah-langkah sederhana ini dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu melindungi diri Anda dan orang-orang di sekitar dari penyakit flu dan pilek. Dengan menjaga kebersihan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menghindari kontak langsung dengan orang yang sakit, Anda dapat mengurangi risiko terkena infeksi dan tetap sehat sepanjang tahun.