Selanjutnya, coba untuk memperkenalkan cara penyimpanan makanan yang lebih sehat dan alami. Fermentasi adalah salah satu cara yang populer untuk memberikan rasa pada makanan tanpa garam tambahan. Dengan membuat kimchi, sauerkraut, atau acar yang difermentasi, Anda tidak hanya meningkatkan rasa, tetapi juga memberikan manfaat probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Dengan semua metode yang disebutkan di atas, Anda dapat menikmati hidangan yang lezat sekaligus menjaga kesehatan dengan mengurangi konsumsi garam. Mengubah kebiasaan memasak Anda dan menjelajahi dunia bumbu serta kreativitas di dapur dapat membantu Anda menemukan mungkin ada cara yang lebih menarik dalam menikmati berbagai rasa tanpa kehilangan rasa yang terasa.
