Menurut Ruth Hanani, hasil dari rumus tersebut akan menjadi angka berat badan ideal. Jika seseorang masih dalam masa pertumbuhan atau masa remaja yang masih bisa tumbuh, maka perlu diketahui tinggi badannya saat itu juga. Dari hasil perhitungan tersebut, berat badan idealnya bisa lebih atau kurang 1 kg, namun tetap dikategorikan sebagai ideal. Hal ini disampaikan oleh Ruth Hanani, seorang ahli gizi dari RS Dr. OEN Kandang Sapi Solo.
Menjaga berat badan ideal bukanlah perkara mudah, namun dengan mengetahui cara menghitungnya, kita bisa lebih mudah melakukan upaya-upaya untuk mencapainya. Dengan mengetahui berat badan ideal, kita bisa lebih memperhatikan kesehatan tubuh secara keseluruhan dan meminimalisir risiko terkena penyakit. Oleh karena itu, mengetahui cara menghitung berat badan ideal menurut ahli gizi dapat menjadi langkah awal untuk memperhatikan kesehatan tubuh. Dengan menjaga berat badan ideal, kita dapat mencapai kehidupan yang lebih sehat dan bugar. Jangan lupa untuk mengimbanginya dengan gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur dan konsumsi makanan bergizi. Semua itu akan membantu menjaga berat badan tetap ideal dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
