Untuk mengetahui apakah kadar kolesterol dalam tubuh sudah tinggi atau tidak, kita bisa melakukan pemeriksaan kesehatan rutin ke dokter atau laboratorium untuk memeriksa kadar kolesterol total, kolesterol LDL (jahat), kolesterol HDL (baik), dan trigliserida. Selain itu, kita juga bisa menggunakan alat pemeriksaan kolesterol di rumah yang dapat dibeli di apotek untuk memeriksa kadar kolesterol kita sendiri.
Selain melalui pemeriksaan, ada beberapa gejala yang dapat menjadi pertanda bahwa kadar kolesterol kita tinggi, seperti nyeri dada, napas pendek, serta rasa lelah yang berlebihan. Namun, beberapa orang dengan kadar kolesterol tinggi mungkin tidak mengalami gejala apapun, sehingga pemeriksaan secara teratur sangat penting.
Bahaya Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, serangan jantung, serta masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, menjaga kadar kolesterol dalam batas normal sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
