Banyak orang yang merasa kurang percaya diri karena ditolak gebetan karena bau mulut yang kurang sedap. Bau mulut yang tidak enak bisa menjadi masalah serius dan mengganggu kehidupan sosial seseorang. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara ampuh mengatasi masalah bau mulut agar kita bisa tampil lebih percaya diri dan terbebas dari penolakan gebetan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu mengatasi bau mulut yang tidak sedap.
Kebersihan Gigi dan Mulut
Cara pertama yang perlu dilakukan untuk mengatasi bau mulut adalah dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut secara rutin. Menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu pagi dan malam sebelum tidur, serta menggunakan mouthwash setelahnya dapat membantu mencegah dan mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, membersihkan lidah dengan pembersih lidah juga penting untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
