Selain itu, jeruk adalah buah yang sangat bergizi dan menyegarkan. Jeruk kaya akan vitamin C, yang membantu memperkuat sistem imun anak. Anda bisa memberikan jeruk dalam bentuk segar atau sebagai jus. Aroma dari jeruk yang segar kadang bisa menarik perhatian anak yang tidak mau makan. Jika anak mulai tertarik dengan jeruk, bisa jadi ini adalah langkah awal untuk meningkatkan ketertarikan mereka pada buah-buahan lainnya.
Melon dan semangka juga bisa menjadi pilihan yang tepat. Kedua buah ini mengandung banyak air, sehingga sangat baik untuk menjaga hidrasi anak. Melon memiliki rasa manis dan konsistensi yang cepat dihabiskan. Anda bisa memotong melon dan semangka menjadi bentuk yang menarik, atau mencampurnya dengan yogurt sebagai camilan sehat. Kombinasi ini seringkali disukai oleh anak-anak, terutama ketika cuaca panas.
Berry seperti stroberi, blueberry, dan raspberry juga sangat bermanfaat. Buah-buahan kecil ini kaya akan antioksidan dan vitamin. Rasa manisnya yang alami membuat berry menjadi camilan sehat yang menarik perhatian anak. Anda bisa menambahkan berry ke dalam sereal atau yogurt untuk meningkatkan nilai gizi dan menjadikannya lebih menarik.
Kiwi termasuk buah eksotis yang juga patut dicoba. Kiwi kaya akan vitamin C, vitamin K, serta serat, menjadikannya sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan anak. Rasa asam yang seimbang dengan manisnya bisa menarik perhatian anak yang berani mencoba hal baru. Anda bisa menyajikan kiwi dalam bentuk irisan atau dikombinasikan dalam salad buah.
