3. Perhatikan Kebutuhan Tidur Bayi
Selain mengatur jadwal tidur, para orangtua juga perlu memperhatikan kebutuhan tidur bayi. Setiap bayi memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Sebagian bayi mungkin membutuhkan tidur siang yang lebih banyak daripada bayi lainnya. Perhatikan tanda-tanda kantuk pada bayi, seperti menggosok mata, menguap, atau menjadi rewel. Hal ini dapat membantu para orangtua untuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk membawa bayi tidur siang.
Setiap bayi memiliki pola tidur yang berbeda. Ada yang lebih suka tidur siang lebih lama, ada yang lebih suka tidur siang dalam durasi yang lebih pendek. Para orangtua perlu memahami pola tidur bayinya agar dapat memberikan waktu tidur siang yang sesuai dengan kebutuhan bayi masing-masing.
Asupan makanan dan minuman bayi juga berpengaruh terhadap kualitas tidur siangnya. Pastikan bayi sudah kenyang sebelum tidur siang, namun jangan terlalu kenyang sehingga membuatnya tidak nyaman. Hindari memberikan makanan atau minuman yang dapat menyebabkan bayi menjadi terlalu aktif sebelum tidur siang, seperti minuman berkafein.