Jika diare diakibatkan karena bakteri jahat yang ada di usus, maka perbaiki dengan memasok bakteri baik. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi makanan probiotik seperti yoghurt.
3. Konsumsi makanan serat dalam jumlah yang lebih sedikit
Untuk masalah kasus diare kronis, cara membantu feses agar tidak cair yaitu dengan mengonsumsi suplemen serat. Cara meningkatkan asupan serat seperti mengonsumsi kacang-kacangan dan oat.
