5. Lavender
Tanaman lavender (Lavandula) tidak hanya terkenal akan aromanya yang menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Minyak esensial dari lavender sering digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres, insomnia, dan meningkatkan kualitas tidur. Tanaman lavender juga dapat dijadikan teh yang memiliki efek menenangkan.
Menanam tanaman herbal di rumah tidak hanya memberikan manfaat langsung bagi kesehatan, tetapi juga menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan alami. Tanaman herbal dapat diperoleh dengan mudah di toko tanaman hias, pasar, atau bahkan dapat ditanam sendiri di halaman rumah. Dengan memiliki 5 tanaman herbal di rumah, keluarga dapat merasakan manfaat kesehatan dengan cara yang mudah dan alami.
