Tampang.com – Hampir setiap orang menginginkan kehidupan yang bahagia. Salah satu cara utnuk bisa hidup bahagia adalah dengan menerapkan pola makan yang benar. Siapa sangka pola makan yang benar dan teratur akan mampu menyeimbangkan tubuh dan juga bisa tampak awet muda.
“Apa yang Anda makan adalah apa yang Anda tunjukkan di luar,” kata seorang ahli gizi asal India Neha Ranglani.
Adapun selain itu, untuk mendapatkan hidup yang bahagia adalah dnegan selalu berfikir positif dan juga tidur yang cukup.
