Buah adalah salah satu makanan yang paling sehat dan menyegarkan, dan menjadi favorit bagi banyak orang di seluruh dunia. Setiap bulan sepanjang tahun, berbagai jenis buah tersedia dengan cita rasa dan manfaat kesehatan yang berbeda. Berikut adalah sepuluh buah favorit sepanjang tahun yang dapat Anda nikmati.
1. Apel
Apel menjadi salah satu buah yang paling populer dan bisa ditemukan hampir di setiap pasar. Selain enak, apel juga kaya akan serat dan vitamin C. Terdapat berbagai varietas apel, seperti Granny Smith, Fuji, dan Gala, yang masing-masing memiliki rasa dan tekstur unik.
2. Pisang
Pisang adalah buah yang praktis dan mudah dibawa ke mana saja. Rasa manisnya dan tekstur lembutnya menjadikannya camilan sehat yang sempurna. Kaya dengan kalium, pisang membantu menjaga kesehatan jantung dan membantu mengatur tekanan darah.
3. Jeruk
Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C dan sangat menyegarkan. Buah ini tidak hanya enak dimakan langsung, tetapi juga bisa diolah menjadi jus yang menyegarkan. Varietas jeruk seperti oranges, mandarin, dan limau sangat populer sepanjang tahun.
