Anda tentu sudah tahu benang merahnya, bukan?
Menyempatkan Berolahraga
Tidak ada waktu untuk berolahraga? Sir Richard Branson adalah seorang fanatik dalam berlatih kebugaran. Begitu pun mantan Presiden AS ke 44, Barack Obama, yang rutin berlatih kebugaran selama 45 menit sehari setiap harinya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa berolahraga dapat memompa jantung yang akan meningkatkan kreativitas, fungsi otak dan dapat menahan emosi yang kurang stabil.
Jika orang-orang ini dapat menjalankan bisnis (dan negara) seraya berolahraga, maka tidak ada alasan untuk siapa pun tidak berolah raga.
Berbagi Kekayaan
