Untuk mengatasi masalah kegalauan remaja di era digital, langkah awal yang bisa diambil adalah meningkatkan kesadaran akan dampak negatif media sosial pada kesehatan mental. Peran orangtua, pendidik, dan masyarakat dalam memberikan dukungan dan arahan kepada remaja juga sangat penting. Selain itu, pembentukan identitas diri yang kuat dan positif juga perlu ditekankan, agar remaja dapat menjaga diri mereka sendiri dalam menghadapi tekanan sosial.
