6. Menyisakan waktu
Secara ilmiah, ini dikenal dengan indeks penyangga atau perhitungan dari kemungkinan besar yang membawa Anda 40 persen lebih lama dari perkiraan untuk mencapai tempat tujuan. Contohnya, jika Anda perlu waktu 30 menit untuk sampai di suatu tempat, hitunglah menjadi 42 menit.
7. Beri waktu untuk bergerak
Jika Anda memiliki sebuah janji, setidaknya Anda harus ada waktu 15 menit untuk bergerak dan bernapas. Datanglah 15 menit lebih awal agar tidak terburu-buru.
8. Tidak bermain media sosial
Jika Anda tahu bahwa jadwal hari itu sangat sibuk, usahakan untuk tidak bermain media sosial, karena ini hanya akan mengganggu, percayalah.
