.Mengonsumsi sarapan dapat memberikan energi untuk beraktivitas, meningkatkan metabolisme tubuh, menjaga berat badan, dan berkontribusi pada kesejahteraan pribadi. Sebaliknya, melewatkan sarapan dapat membuat seseorang mudah lemas dan sulit fokus. Oleh karena itu, tidak hanya anggapan bahwa susu kental manis bukan susu yang perlu dikoreksi, tetapi juga pentingnya menciptakan menu sarapan yang bergizi dan bervariasi untuk mendukung kesehatan dan produktivitas.
Selain asupan energi, susu kental manis juga mengandung kalori rata-rata 130 kkal, zat gizi makro dan mikro, serta 9 Vitamin dan Mineral. Dengan kandungan nutrisi tersebut, susu kental manis bisa memberikan manfaat tambahan untuk kecukupan kalori harian. Namun, susu kental manis bukanlah satu-satunya sumber nutrisi, sehingga tetap diperlukan konsumsi makanan lain untuk mendapatkan asupan gizi yang seimbang.
