Banyak orang berpikir bahwa prokrastinasi adalah hal yang sepele. Namun, dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa sangat berbahaya. Efek negatif dari prokrastinasi mencakup stres yang meningkat, rasa bersalah, hingga menurunnya produktivitas. Ketika Anda memiliki banyak cita-cita, tetapi selalu menunda usaha untuk mencapainya, rasa frustasi akan tumbuh subur. Anda mungkin bertanya-tanya, “Mengapa aku tidak bisa mencapai impian-impian besar ini?” Padahal, jawabannya mungkin terletak pada kebiasaan buruk yang sudah terlanjur melekat.
Menumbuhkan ambisi harus diimbangi dengan kemampuan untuk mengatur diri sendiri. Kunci untuk mengatasi prokrastinasi adalah dengan mengembangkan self-control yang kuat. Ini berarti Anda perlu menetapkan batas waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas, menciptakan rutinitas yang efektif, dan menghindari hal-hal yang dapat memicu keinginan untuk menunda. Berkomitmen pada diri sendiri untuk lebih disiplin dalam menjalankan aktivitas sehari-hari dapat membantu Anda melawan prokrastinasi.
Jangan salah, memiliki ambisi itu penting, tetapi tanpa tindakan nyata, ambisi tersebut hanya akan menjadi mimpi belaka. Anda mungkin memiliki rencana besar untuk membuka usaha atau mencapai posisi impian dalam karir, tetapi jika Anda terus menerus menunda langkah pertama untuk mencapainya, semua itu hanya akan menjadi hampa. Ini adalah saat yang tepat untuk mengevaluasi bagaimana Anda menghadapi target-target dalam hidup.
