Dampak Serius pada Kesehatan Mental
Kombinasi antara tekanan ekstrem dan paparan toxicity yang terus-menerus memiliki dampak serius pada kesehatan mental para atlet eSports. Gangguan kecemasan, depresi, burnout (kelelahan ekstrem secara fisik dan mental), hingga masalah tidur adalah keluhan umum di kalangan mereka. Beberapa kasus bahkan melaporkan panic attacks, gangguan makan, atau pikiran untuk bunuh diri.
Stigma terkait masalah kesehatan mental masih cukup tinggi di dunia eSports. Banyak atlet merasa enggan mencari bantuan atau berbicara tentang masalah mereka karena takut dianggap lemah, kehilangan tempat di tim, atau dicemooh penggemar. Budaya "harus kuat" dan "tidak boleh mengeluh" ini memperparah kondisi dan membuat mereka terjebak dalam lingkaran penderitaan. Kurangnya dukungan psikologis profesional yang terintegrasi dalam struktur tim atau organisasi eSports juga menjadi masalah besar.
Pergeseran Menuju Kesadaran dan Solusi
Untungnya, semakin banyak pihak yang mulai menyadari sisi gelap ini. Organisasi eSports, tim, dan bahkan para atlet itu sendiri mulai berbicara terbuka tentang pentingnya kesehatan mental. Inisiatif untuk menyediakan psikolog olahraga, konselor, dan program dukungan mental bagi para pemain mulai bermunculan. Edukasi tentang bahaya toxicity dan pentingnya sportivitas juga perlahan digalakkan di komunitas gaming.
