Mondelez Indonesia mengajak masyarakat untuk lebih bijak dalam mengonsumsi camilan melalui kampanye #NgemilBijak. Kampanye ini memperkenalkan tiga langkah utama, yaitu mengenali isyarat tubuh sebelum ngemil, memperhatikan porsi sesuai takaran saji, dan menikmati camilan dengan penuh kesadaran menggunakan seluruh indera.
Head of Corporate & Government Affairs Mondelez Indonesia, Marfusita Hamburgiwati, menjelaskan pada Selasa bahwa tren konsumsi camilan di masyarakat terus meningkat, bahkan kerap melebihi frekuensi makan utama. Menurutnya, edukasi mengenai pola ngemil yang sehat menjadi penting agar camilan tetap memberikan manfaat bagi tubuh dan pikiran.
Langkah pertama dalam ngemil bijak adalah memastikan camilan hanya dikonsumsi ketika tubuh benar-benar membutuhkannya. Kedua, memperhatikan porsi sesuai takaran saji yang tercantum pada kemasan guna mengontrol asupan kalori. Ketiga, mengonsumsi camilan secara mindful dengan melibatkan seluruh indera—melihat, mencium, merasakan, hingga mendengar tekstur—agar pengalaman ngemil menjadi lebih bermakna.
