Selain itu, memiliki hewan peliharaan dapat mengurangi stres dan kecemasan secara signifikan. Interaksi dengan hewan, seperti bermain atau memeluk mereka, memicu pelepasan oksitosin, hormon yang dikenal karena kemampuannya meningkatkan rasa tenang dan ikatan sosial. Pada saat yang sama, kadar kortisol, hormon stres akan menurun. Kehadiran hewan peliharaan juga memberikan rasa aman dan mengurangi perasaan kesepian.
Tidak hanya itu, hewan peliharaan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Paparan dini terhadap hewan di masa kanak-kanak dapat membantu mengurangi risiko alergi dan asma di kemudian hari. Mereka juga mengajarkan kita untuk lebih bertanggung jawab dan hidup pada saat ini. Melihat anjing yang gembira saat bermain atau kucing yang tenang saat tidur dapat mengingatkan kita untuk menghargai momen-momen sederhana dalam hidup.
