Penurunan tekanan darah ini adalah alasan utama mengapa kita merasa pusing dan lemas. Aliran darah ke otak berkurang, sehingga otak tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup. Tubuh kita bereaksi dengan serangkaian gejala untuk memperingatkan kita, seperti mual, keringat dingin, pandangan yang kabur, dan kulit yang memucat. Dalam kasus yang parah, respons vasovagal dapat menyebabkan pingsan, yang secara medis disebut sinkop vasovagal. Menariknya, para ilmuwan berteori bahwa pingsan ini mungkin merupakan mekanisme bertahan hidup kuno. Di masa lalu, jatuh pingsan saat terluka bisa jadi cara untuk mengurangi pendarahan dan membuat diri terlihat "tidak sadar," yang mungkin akan membuat predator atau lawan kehilangan minat dan menghindari serangan lebih lanjut.
Meskipun pemicu paling umum adalah darah, respons vasovagal juga bisa dipicu oleh hal-hal lain, seperti melihat jarum, rasa sakit yang ekstrem, stres emosional yang intens, atau bahkan berada di ruangan yang pengap. Sederhananya, sensasi lemas dan pusing saat melihat darah adalah cara tubuhmu berkomunikasi, memberitahu bahwa ia sedang dalam mode pertahanan. Memahami respons ini dapat membantu kita mengelola perasaan tersebut dan menyadari bahwa ini adalah bagian dari cara kerja tubuh yang kompleks dan menakjubkan.
