Selain itu, libatkan anak-anak dalam proses memasak dan mempersiapkan makanan. Dengan melibatkan mereka, mereka akan merasa memiliki hubungan yang lebih baik dengan makanan sehat. Buatlah momen makan menjadi momen yang menyenangkan dan positif. Semakin anak-anak merasa senang dan nyaman dengan real food, semakin besar kemungkinan mereka akan membentuk pola makan sehat sejak dini.
Kesimpulan
Real food sangat penting bagi perkembangan dan kesehatan anak-anak. Dengan memberikan real food kepada mereka, kita dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi alami yang sangat dibutuhkan tubuh, serta melindungi mereka dari berbagai penyakit. Oleh karena itu, orang tua perlu berperan aktif dalam mengenalkan real food kepada anak-anak mereka. Dengan memperkenalkan real food secara kreatif dan menyenangkan, kita dapat membantu anak-anak membangun pola makan sehat sejak dini, memberikan pondasi yang kuat bagi kesehatan mereka di masa depan.
