Membaca buku atau artikel sering dianggap sepele, terutama di era digital ini. Namun, membaca memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kemampuan kognitif, memperluas wawasan, dan mengurangi stres. Ini juga dapat meningkatkan empati dan pemahaman tentang dunia.
Membaca, selama berabad-abad, telah menjadi kegiatan yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan manusia. Namun, di era teknologi dan media digital, kegiatan membaca sering kali terabaikan. Orang lebih memilih untuk menghabiskan waktu di depan layar gadget atau televisi daripada membuka buku. Padahal, kegiatan membaca memiliki manfaat besar bagi otak dan jiwa kita.
Pertama-tama, membaca dapat meningkatkan kemampuan kognitif seseorang. Ketika seseorang membaca, otaknya harus bekerja secara aktif untuk memahami dan menafsirkan informasi yang diberikan oleh teks. Hal ini dapat melatih otak untuk berpikir secara kritis, analitis, dan kreatif. Penelitian juga menunjukkan bahwa membaca secara teratur dapat melawan penurunan kemampuan kognitif seiring bertambahnya usia.
