3. Sindrom Mata Kering
Sindrom mata kering juga dapat menjadi penyebab urat merah pada mata. Beberapa individu mengalami gangguan dalam produksi air mata, yang dapat menyebabkan mata menjadi kering, iritasi, dan akhirnya menimbulkan pembesaran pembuluh darah di mata.
Menjaga kesehatan mata dengan memberikan istirahat yang cukup untuk mata dari paparan cahaya dan penggunaan layar, serta menjaga asupan cairan tubuh yang cukup dapat membantu mencegah terjadinya sindrom mata kering.
4. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata, yang dapat terlihat sebagai urat merah pada bagian putih mata. Jika tekanan darah tinggi sudah parah, bagian putih mata dapat tampak keseluruhan berwarna merah.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memantau tekanan darah secara rutin dan menjaga kesehatan tubuh dengan mengikuti pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk mencegah terjadinya komplikasi hipertensi.
5. Stres
Stres juga dapat menjadi penyebab urat merah pada mata. Stres dapat menyebabkan mata menjadi kering dan iritasi, terutama pada mereka yang sering mengalami kelelahan dan kurang tidur.
Melakukan teknik relaksasi, menjaga kualitas tidur yang baik, dan mengelola stres dengan baik dapat membantu mencegah terjadinya gejala mata kering dan iritasi akibat stres.
