"Saat Anda memiliki waktu libur, berikan waktu istirahat pada mata dengan tidak menggunakan lensa kontak dan menggantinya dengan kacamata," ucap Steven Shanbom, MD, ahli oftalmologi asal Michigan.
Dia menyarankan penggunaan lensa kontak tidak melebihi 12 jam per hari.
5. Menggunakan lensa kontak yang sudah kadaluarsa
Seringkali orang yang memakai lensa tidak memantau kapan lensa kontaknya kadaluarsa. Penting untuk selalu mengecek kapan lensa kontak Anda kadaluarsa.
"Menggunakan lensa kontak yang kadaluarsa akan memunculkan masalah mata seperti konjungtivitis," ucap Dr. Mclaughlin.
