Ketika duduk dalam posisi badan bungkuku maka aliran udara yang dihirup akan terbatas. Namun jika duduk dalam keadaan tegak asupan oksigen akan meningkat 30% lebih banyak. Saat postur tubuh baik maka rongga dada akan terbuka lebih lebar dan oksigen yang masuk ke aliran darah serta otak akan meningkat.
3. Lebih produktif bekerja
Ketika duduk tegak maka tubuh akan memberi sinyal ke otak jika Anda sedang ingin produktif. Hal ini meningkatkan hormon testosteron yang mendorong produktifitas.
