3. Lebih produktif bekerja
Ketika duduk tegak maka tubuh akan memberi sinyal ke otak jika Anda sedang ingin produktif. Hal ini meningkatkan hormon testosteron yang mendorong produktifitas.
4. Mendongkrak energi
Saat sore hari badan mulai merasa lelah maka jangan buru-buru minum kopi. Coba perbaiki posisi duduk atau berdiri dengan postur yang tepat. Sedikit peregangan dan perbaikan postur tubuh akan membuat seseorang jadi lebih bersemangat.
