Tampang.com - Awet muda merupakan impian banyak orang agar dapat tetap terlihat enak dipandang mata dan membuat tampilan lebih enerjik. Resep awet muda biasanya lebih dikenal dengan menggunakan kosmetik atau produk skin care yang berfungsi untuk membuat kulit tetap awet muda. Ya, memang benar perawatan dari luar sangat penting untuk menjaga kecantikan kulit, tapi perawatan dari dalam pun tak kalah pentingnya agar tubuh tetap terlihat awet muda. Berikut ini 7 daftar makanan yang dapat membuat tubuh awet muda dan panjang umur..
1. Buah anggur memiliki kandungan yang mampu menangkal risiko arthritis dan juga meningkatkan produksi kolagen dalam retina yang menghambat kerusakan penglihatan dini. Dengan rutin mengonsumsi buah anggur maka kesehatan mata pun akan tetap terjaga.
