Sebelum memulai aktivitas kerja, lakukan refreshing terlebih dahulu. Refreshing bisa berupa olahraga ringan, meditasi, atau mendengarkan musik yang menyegarkan. Menyempatkan waktu untuk refreshing sebelum memulai kerja dapat membantu mengurangi rasa malas dan memberikan energi untuk memulai hari dengan semangat.
5. Tingkatkan Komunikasi dengan Rekan Kerja
Tingkatkan komunikasi dengan rekan kerja dapat membantu kita untuk kembali termotivasi dalam bekerja. Diskusikan rencana-rencana kerja, berbagi pengalaman liburan, atau sekadar bercengkrama dengan rekan kerja dapat membantu meredakan rasa malas dan membangun semangat baru untuk bekerja.
6. Berikan Reward untuk Diri Sendiri
